45
Диетолог-консультант Алексей Кабанов в интервью РИА Новости перечислил продукты, употребление которых необходимо исключить или сократить до минимума при диабете.
В первую очередь нужно отказаться от продуктов с добавленным сахаром и сладких напитков. «Лишний сахар перегружает поджелудочную железу, которая вырабатывает инсулин», — объяснил специалист.
Не менее опасным считаются красное мясо и переработанные мясные продукты. В них слишком много насыщенных жиров. «Такой дисбаланс также негативно сказывается на уровне сахара в крови», — сказал Кабанов.
«И третье — молочные продукты, особенно повышенной жирности. В них, как и в мясе, насыщенных жиров слишком много», — добавил диетолог.
По материалам: «РИА Новости»
