По данным опроса, проведённого Всероссийским центром изучения общественного мнения (ВЦИОМ), около 40% жителей страны постоянно испытывают стресс. Этот показатель вырос почти в полтора раза начиная с 2022 года, когда страна столкнулась с серьёзными экономическими изменениями и политической нестабильностью.
Особенно уязвимыми перед лицом психологического напряжения оказались представители поколения Y, также известные как миллениалы. Именно на эту возрастную группу, которой сейчас от 25 до 40 лет, обрушивается целый ряд жизненных трудностей. Они вынуждены совмещать высокие профессиональные ожидания, стремление построить успешную карьеру и необходимость содержать себя финансово через ипотеку, а также заботиться о собственных детях и престарелых родителях.
Тревожность, вызванная таким комплексом обстоятельств, проявляется не только эмоциональной подавленностью, но и ярко выраженными физическими симптомами: ускоренное сердцебиение, резкие изменения артериального давления, хронические нарушения сна и общее ухудшение самочувствия. Всё это оказывает значительное влияние на качество жизни представителей данного поколения, вынуждая искать дополнительные ресурсы поддержки своего психоэмоционального состояния.
