Алкоголь широко распространен во всем мире, и уровень его потребления существенно разнится в разных странах. Множество факторов, таких как культурные нормы, религиозные убеждения, экономическое развитие и доступность алкоголя, влияют на это.
Чрезмерное употребления алкогольных напитков связано с развитием многих проблем:
1.Алкогольное отравление, когда количество употребленного алкоголя превышает способность организма его обработать. Это может привести к нарушению работы сердечно-сосудистой, дыхательной и нервной систем.
2.Длительное употребление алкогольных напитков приводит к психологическим заболеваниям, зависимости.
3.Употребление алкоголя в высоких дозах связано с повышением риска правонарушений асоциального поведения.
Опасные последствия употребления алкоголя — алкогольное отравление. Алкогольное отравление может привести к различным серьезным осложнениям, а степень их тяжести зависит от количества употребленного алкоголя, индивидуальных физиологических особенностей организма, а также скорости его употребления. Употребляя алкогольные напитки, стоит помнить следующее:
1.Алкоголь проникает через гематоэнцефалический барьер и воздействует на структуры головного мозга. Он может угнетать работу дыхательного центра, замедляя дыхание до опасного уровня, вплоть до апное (отсутствия дыхания). Выраженная нехватка кислорода в крови может привести к гибели нервных клеток и смерти человека.
2.Неконтролируемое употребление спиртных напитков приводит к развитию ацетонемии. Это состояние проявляется повышением кетоновых тел в крови и моче, общей интоксикацией, слабостью, тошнотой, рвотой, запахом ацетона изо рта, болью в животе и может привести к коме.
3.Алкоголь снижает уровень сахара в крови, что приводит к гипогликемии. Человек может пожаловаться на внезапную выраженную слабость, головокружение, холодный пот. Могут развиться судороги, неврологическая симптоматика, потеря сознания.
4.Спирт в высоких дозах оказывает кардиотоксическое воздействие. Это проявляется аритмиями, тахикардией (учащением частоты сердечных сокращений), изменениями цифр артериального давления, как в сторону их увеличения, так и уменьшения.
5.Под воздействием высоких доз алкоголя резко нарушается координация движений и психомоторная активность, что увеличивает риск травм и несчастных случаев, повышается риск развития психических расстройств, таких как депрессию, тревожность и даже психоз.
В случае подозрения на алкогольное отравление, особенно при наличии серьезных симптомов, необходимо немедленно обратиться за медицинской помощью.
Как снижать риск развития алкогольного отравления
Для того, чтобы предотвратить и существенно снижать риск развития алкогольного отравления стоит помнить следующее:
•соблюдайте умеренность в употреблении алкоголя, придерживаясь рекомендованных норм (негепатотоксичные дозы алкоголя согласно ВОЗ для женщин составляют 20 г спирта, а для мужчин — 40 г);
•употребляйте алкоголь вместе с пищей — она замедляет всасывание токсинов и смягчает воздействие напитка на организм;
•периодически употребляйте воду, чтобы избежать обезвоживания, а также снизить концентрацию алкоголя;
•не смешивайте алкогольные напитки — так вы предупредите потенцирование их опасного воздействия на организм;
•не участвуйте в соревнованиях по употреблению алкоголя — сфокусировавшись на победе трудно контролировать объем выпитого;
•перед употреблением алкоголя проконсультируйтесь со специалистом, чтобы убедиться, что он не взаимодействует с принимаемыми вами лекарствами;
•если все же вы почувствовали опьянение немедленно выпейте сорбенты — они впитывают в себя токсины, предотвращают их всасывание в кровоток, помогают ускорить выведение опасных продуктов метаболизма алкоголя (ацетальдегида) из организма. Предпочтение стоит отдавать активным сорбентам таким как Полисорб. Он ускоряет выведение токсинов из организма и способствует нормализации работы кишечника. Соблюдайте эти рекомендации и вы минимизируете риск развития негативных последствий от употребления алкоголя для вашего здоровья.