Окунание в холодную воду не только не пойдет на пользу незакаленному организму, но и может нанести ему вред, предупреждают специалисты. Они отмечают, что неподготовленные люди могут заработать переохлаждение, из-за чего существенно возрастет риск простудных заболеваний.
Кроме того, погружение в холодную воду может стать причиной инфаркта. Такой риск особенно актуален для людей, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями.
Тем, кто хочет непременно окунуться в прорубь в праздник, медики рекомендуют начинать готовиться заранее. Человек должен сначала понять, как влияет на его организм закаливание, и только потом решать, следует ли погружаться в иордань на Крещение.
Отметим, что традиция крещенских купаний существует не только в России, но также в Греции и ряде других государств. Впрочем, крещенские купания в морозную погоду наиболее популярны в России. Для этого во льду заранее вырубается место для купания, как правило, в форме креста. В большинстве городов страны оборудуются специальные места для купаний, где собираются желающие окунуться. Обряд предполагает троекратное погружение в холодную воду с молитвой.