Британские исследователи назвали социальные факторы, влияющие на продолжительность жизни и процесс старения. Так, пожилые люди, убежденные в том, что занимаются полезными и важными делами, чувствуют себя гораздо лучше. Кроме того, у них снижается риск развития хронических заболеваний.
В рамках проведенного исследования учеными были проанализированы данные, собранные при обследовании более 7 тыс человек в возрасте от 50 лет. За добровольцами исследователи наблюдали на протяжении нескольких лет.
Оказалось, что с возрастом люди, особенно представители сильного пола, склонны к обесцениванию собственной жизни. Однако жизнь в браке, регулярное общение с друзьями и родственниками способствовало улучшению показателей. Три четверти участников, набравших высокие оценки, встречались с друзьями каждую неделю. Кроме того, видевшие в жизни смысл охотнее участвовали в деятельности общественных организациях, посещали спортзалы, религиозные заведения, музеи и театры.
Отметим, что ранее в ноябре ученые выявили степень влияния генетики на долголетие. Оказалось, что социальные факторы влияют на продолжительность жизни сильнее, чем гены.