В сезон заболеваний гриппом и ОРВИ наш организм требует особого внимания и заботы, а если мы перенесли недуг, тогда следить за своим здоровьем надо особо пристально. Врачи советуют отвести на восстановительный период примерно один месяц. Именно столько времени понадобится организму, чтобы полностью прийти в тонус.
В комментарии радио Sputnik доктор медицинских наук, главный внештатный специалист Минздрава Московской области Роман Горенков заметил, что после перенесённого гриппа либо ОРВИ мы часто ощущаем нехватку сил, нас одолевает слабость.
Особенно это характерно для пациентов, перенесших грипп. В это время надо особо беречься, так как есть большая вероятность повторно подхватить инфекцию.
Врач уточнил, что рекомендации актуальны и для тех, кто переболел коронавирусной инфекцией. Реабилитация, в частности, предусматривает физиотерапию, всевозможные ингаляции, упражнения с дыхательной системой, а также будет полезной лечебная физкультура.