В процессе исследования был выявлен простой продукт, который может стать ключом к долголетию. Речь идет о потреблении орехов, а именно – грецких.
Специалисты сделали вывод, что при ежедневном употреблении не менее 90 граммов грецких орехов происходит значительное снижение риска раннего летального исхода от негативных факторов, включая онкологию и поражения сердца. Названный продукт укрепляет здоровье человека и продлевает жизнь.
Ранее эксперты заявили, что существует устойчивая связь между режимом питания и риском развития сердечно-сосудистых заболеваний и преждевременной смерти.
Злоупотребление белым хлебом, сладостями и маслом способно спровоцировать развитие болезней сердца, заявляли ученые.
Ученые выяснили, что преждевременное старение человеческого организма вызывает употребление в пищу полуфабрикатов и фастфуда.
Как выяснили ученые, люди, которые отдавали предпочтение фастфуду и употребляли в пищу полуфабрикаты, имели не по возрасту укороченные теломеры, что указывает на преждевременное биологическое старение организма.