Руководитель Центра медицины сна МГУ имени Ломоносова, кандидат медицинских наук Александр Калинкин в комментарии СМИ указал на фактор, многократно повышающий риск заражения человека коронавирусной инфекцией нового типа, передаёт радиостанция «Говорит Москва».
По словам учёного, данным неочевидным фактором можно считать хроническое недосыпание, поскольку именно благодаря качественному сну у человека формируется иммунитет.
Врач подчеркнул, что сон и иммунитет являются почти синонимами, а потому, когда на сон у человека остаётся мало времени, иммунитет тоже резко даёт сбой. Шансы подхватить какую-либо вирусную инфекцию, если у человека на сон остаётся менее пяти часов в сутки, превышают 250 процентов по сравнению с теми, кто тратит на сон свыше семи часов в сутки.
Специалист также напомнил, что суточная норма сна для большинства населения составляет от семи до девяти часов.