Российские исследователи решили ответить на давно интересующий многий вопрос о вреде лапши быстрого приготовления. По итогам проведенного исследования они дали оценку ее вредным свойствам.
Согласно результатам проведенных тестов, в состав лапши входит в том числе пшеничная мука, пальмовое масло, карбонат и полифосфат натрия. Хотя эти ингредиенты, как отмечают исследователи, далеко не полезны, в тех количествах, в которых они содержатся в продукте, они не представляют опасности для организма.
В целом же исследователи рекомендовали не увлекаться продуктами быстрого приготовления, а стремится к разнообразию меню. Следить за тем, чтобы в рационе было больше овощей и фруктов. Обязательно употреблять в пищу рыбу.
Заметим, что все больше россиян уже и сами осознают необходимость отказываться от продуктов быстрого приготовления. Как показал опрос, не включать в свой рацион сухих супов и лапши готова большая половина граждан РФ.