Польза меда

Польза меда

Мед – это весьма полезный продукт, характеризующийся приятным сладким вкусом и ароматом.

мед

Кроме того, мед обладает рядом профилактических и лечебных свойств, поэтому очень часто применяется в народной медицине. Использовать мед как целебный ингредиент начали еще в древности, пчелиный нектар называли «эликсиром молодости». Мед уникален тем, что создается самой природой, без помощи человеческих рук.

Мед на пользу здоровью

При простудных заболеваниях мамы и бабушки давали нам мед в качестве лекарства, ведь он обладает бактерицидными и антивирусными свойствами. Мед также хорошо справляется с заложенностью носа и смягчает дыхательные пути, облегчая кашель. После болезни мед прекрасно восстанавливает иммунную систему. Кроме того, если высок риск простудиться, используйте мед как профилактическое средство, тогда у вас есть шанс оградить себя от болезни.

Кроме того, мед прекрасно справляется с лечением заболеваний пищеварительной системы. Его применение способствует улучшению пищеварительного процесса, снижению кислотности в желудочной среде, а также лечению язвы и гастрита. Если у вас низкий гемоглобин и анемия, употребляйте регулярно мед в пищу, так как в его составе содержится достаточное количество железа, которое легко усваивается организмом. Также мед оказывает благотворное влияние на нашу кожу, борясь с различными высыпаниями и ранами.

Мед способен поддерживать организм в тонусе. Ежедневное употребление чайной ложки меда увеличивает рабочую активность, борется с утомляемостью и стрессом. А если вас мучает бессонница или тревожные мысли, перед сном выпейте стакан теплой воды или молока, предварительно растворив в нем чайную ложку меда. Только помните, что мед нельзя подвергать воздействию высоких температур, в таком случае его полезные свойства разрушатся.

Польза меда для женской красоты

Мед не только справляется с заболеваниями, также он прекрасно воздействует на женскую кожу. Если вы обратите внимание на составы многих популярных косметических средств, то заметите, что производители часто включают в них мед. И это неслучайно, ведь он прекрасно увлажняет и питает кожу, борется с высыпаниями и морщинами.

Сегодня можно найти огромное количество рецептов медовых масок для волос, кожи лица и тела, поэтому если вы заинтересовались чудодейственным эффектом пчелиного нектара, без раздумий приготовьте для себя маску в домашних условиях исходя из своих индивидуальных потребностей.

Мед для похудения

Казалось бы, мед – это высококалорийный продукт, поэтому при похудении о его употреблении нужно забыть, но на самом деле мед хорошо ускоряет обмен веществ.

В процессе сбрасывания веса мед используют не только для приема внутрь, с его помощью делают обертывания, массажи и ванны. Такие процедуры помогут вам уменьшить объемы тела и разгладят «апельсиновую корку». Данный эффект объясняется тем, что мед разгоняет кровь, наполняет клетки кислородом и удаляет загрязнения из кожных пор, в результате чего в тканях улучшаются процессы обмена, которые способствуют расщеплению жировой ткани.

Как видите, польза меда для нашего организма велика и очень многогранна, поэтому не забывайте о данном продукте, используйте его полезные свойства!

Сергей Комов

comments powered by HyperComments